Archivo mensual: agosto 2010

Vegetarianos: un buen suplemento en vitamina B12

Posted on 29 agosto, 2010 by

  La vitamina B12 sólo se encuentra en alimentos de origen animal, razón por la cual los vegetarianos pueden tener un déficit de este importante elemento… afortunadamente la solución es sencilla (gracias Carmen por pasármelo!).

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Mecánica básica en ruta (I): arreglar un pinchazo.

Posted on 27 agosto, 2010 by

Con esta entrada inicio una serie sobre las nociones de mecánica que hay que conocer antes de ponerse en ruta. Poner un parche puede parecer algo muy básico, ya que ni siquiera se trata de una reparación, pero hay personas … Sigue leyendo →

Publicado en Cicloturismo, Mecánica | 2 comentarios

ROTOR RS4X, un gran invento

Posted on 23 agosto, 2010 by

Hace unos años empecé a tener problemas de rodillas al montar en bici. Por muy bien que regulara la posición sobre el sillín terminaban machacadas. Tras bucear bastante tiempo en la Web, terminé encontrando la solución definitiva… el inventazo (español … Sigue leyendo →

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Parodia sobre el derrame de BP en el Golfo de Méjico

Posted on 15 agosto, 2010 by

  Cualquier parecido con la realidad NO es coincidencia… no dejéis de ver este vídeo sobre el derrame de BP en las costas de Florida… gracias por pasármelo Lucho!!!

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Que herramientas llevar para un viaje en bicicleta

Posted on 7 agosto, 2010 by

Antes de plantearse un viaje en bici es imprescindible dominar unas cuantas nociones de mecánica básica. De nada sirve llevar un estuche de herramientas si no se sabe como utilizarlas adecuadamente. Aquí no sirve el “ya me buscaré la vida”. … Sigue leyendo →

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La ropa del cicloviajero

Posted on 1 agosto, 2010 by

En esta entrada hablaré de cual es la ropa más adecuada para viajar en bici en climas templados. Otro día se tratará el tema de la ropa para condiciones de frío.

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